La “rencontre intuitive”, la technique magique Afin de tomber sur l’amour ?

La “rencontre intuitive”, la technique magique Afin de tomber sur l’amour ?

Vous etes fatigue·e de parcourir les app de rencontres pour tomber sur l’amour ? Rassurez-vous, vous etes loin d’etre le/la seul·e. Une etude menee en 2017 pour le site Match revelait ainsi que 54% des jeunes femmes se declaraient epuisees par claque de chercher l’amour. Une lassitude si reelle qu’elle possede desormais son petit nom : le “dating burnout”, un burn-out d’une rencontre amoureuse.

Et Afin de cause : chercher l’amour via Tinder, Happn ou OkCupid n’est nullement aussi fun que ce votre pote Caro, mariee 2 bambins, parait le croire. C’est du moins votre qu’elle vous devoile lorsque vous lui parlez de ce rencard foireux – mais Pluti?t drole, il convient l’avouer – de mardi dernier. Pour vous qui avez tellement ecume Tinder que l’appli en vient a vous proposer plusieurs fois analogues profils, les app de rencontres n’ont plus rien de tres amusant. Votre recherche de l’amour commence serieusement a vous courir concernant le haricot cela celibat wellhello, que vous cherchiez pourtant a fuir y n’y a nullement si un certain temps, vous semble desormais etre une option tout a fait acceptable.

Avant de jetez l’eponge – ou la smartphone -, essayez-vous a l'”intuitive dating” (rencontre intuitive). Un concept ne outre-Atlantique qui nous pousserait a nous recentrer sur nous-meme et a nous faire confiance au domaine une rencontre amoureuse. C’est votre qu’explique Notre therapeute americaine Julia Bartz a Psychology Today, en dressant une liste de cinq astuces pour s’y essayer.

1- Faire le point concernant votre vous souhaitez

Premiere etape conseillee par la therapeute : determinez ce que vous voulez. Est-ce une relation longue ? Un coup tout d’un apri?m ? Un entre 2 ? Peu importe, de l’instant que cela correspond a vos envies. “Cela peut paraitre plus malin de s’adapter a l’individu qu’on aura en face” explique Julia Bartz, “mais vous obtiendrez de meilleurs resultats si vos intentions sont claires.”

Vous avez naturellement le droit de changer d’avis, mais si vous le faites, prenez d’abord le temps de vous garantir que cette decision correspond bien a vos attentes. Sous peine de perdre un moment dans une idylle bien sauf divine.

2- Limitez moyen passe sur Tinder

Second conseil : limitez le temps passe i  propos des applis de rencontre. C’est tentant d’allumer Tinder, Happn ou toute app de rencontre quand vous avez quelque peu de temps libre devant vous (au metro, devant le pc ou au cours de la reunion particulierement barbante). Mais en fonction de la therapeute, passer plus de moment sur les applis ne vous assure jamais environ succes. Au contraire. Elle conseille de consacrer 15 a 20 minutes par jour au dating online, gui?re plus, gui?re moins. Une maniere de se concentrer sur la specialite des discussions ou des rencontres et non plus sur la quantite de matchs obtenus en une soiree.

3- Faites-vous confiance

Troisieme tip ? Ecoutez ce instinct. Meme quand il reste Complique de se Realiser une idee de quelqu’un via ecrans interposes, mettez un point d’honneur a Realiser confiance a votre intuition. Si vous ne sentez qu’a moitie un individu a qui vous parlez ou que vous venez de rencontrer, n’insistez nullement sous peine de vous epuiser et de perdre votre moment. “Si quelque chose ne vas gui?re ou que vous avez du mal a cerner quelqu’un, c’est un signe qu’il ne faudrait gui?re poursuivre dans votre voix”, confirme Julia Bartz.

4- Faites le point concernant la vie amoureuse

Profitez via ailleurs de votre “slow dating” afin d’effectuer le point dans ce parcours. “C’est le moment ideal pour reflechir concernant soi-meme, le parcours amoureux et les blessures qui affectent maintenant sa facon d’effectuer des rencontres”, souligne l’experte. Une maniere de faire le point et d’eviter de repeter les erreurs du passe.

5- Pensez a vous

Dernier conseil une therapeute, mais jamais des moindres : prenez lait de vous. On a tendance a affirmer qu’on ne fera que de jolis weekends ou de bons restaurants qu’en compagnie de l’etre aime. Une belle erreur selon la therapeute qui rappelle l’importance de se faire bonheur, que l’on soit seul·e ou accompagne · e. Profitez donc ce celibat pour faire toutes ces activites dont votre ex ne voulait pas meme gui?re entendre parler et pensez a vous.

Un delicieux moyen de booster la bien-etre, avec ou sans quelqu’un a les cotes. puis aussi d’attirer – en fonction de la therapeute – un individu qui prendra elle aussi moyen de profiter des petits plaisirs en life. “les individus sont attires par celles et ceux qui partagent identiques valeurs”, explique Julia Bartz, “Si vous accordez la priorite a votre bien-etre, votre futur partenaire le fera egalement.” Et ca, c’est plutot chouette.